アセロラサプリメントは、ビタミンＣを摂取するために利用している人が多いようです。
ビタミンＣがたくさん入っている果実で、100gに1700mgも含まれているのがアセロラです。
同じくらいの量のキウイには69mg、いちごには62mgの
ビタミンＣが含まれていることからもわかるように、その差は歴然です。
風邪予防や美肌に有効だといわれているのが、サプリメントでは定番のビタミンＣの特徴です。
ストレスに対する抵抗力をアップさせたり、
体を紫外線のダメージから守ったり、疲労回復や免疫アップなどにも有効だといいます。
強い紫外線が、アセロラの育つ地域にはいつも当たっています。
紫外線の影響からアセロラ自身を守るためにビタミンＣを多く蓄えています。
ビタミンＣの効果がだけが理由で、アセロラのサプリメントの人気があるわけではないようです。
ポリフェノールの一種であるアントシアニンや
ケルセチンなどが摂取可能なこともアセロラサプリメントのメリットです。
抗酸化力の強い成分であるポリフェノールによって、
発がん性物質を作ることを抑制したり、体を加齢による影響から保護するのに効果的で、
頻繁にアンチエイジングにも活用されているといいます。
胃や腸からも吸収され、効果的に動脈硬化や
血栓予防ができる言われているのが、アントシアニンです。
いろいろと健康に良い作用を、アセロラをサプリメントで
摂取することで体に与えることができるのです。
